Zwischen den Zeilen lesen: Was im Blut wirklich steht
Modernste Blutanalyse
für eine sichere Diagnostik
Viel mehr als ein einfaches Blutbild: 45 Laborwerte mit naturheilkundlicher Einordnung
Modernste Blutanalyse
Stoffwechselanalyse in Hamburg: Wenn der Arzt sagt, alles sei OK und Sie sich trotzdem schlecht fühlen
Viele Patientinnen kommen mit einem typischen Befund: Müde, oft erkältet, Gewicht steigt trotz Disziplin, Verdauung unruhig. Beim Hausarzt wurden Blutwerte gemessen, die Werte liegen alle „im Normbereich« – und trotzdem stimmt etwas nicht.
Die Stoffwechselanalyse misst 45 Laborwerte, die deutlich über das hinausgehen, was bei einem Standard-Check beim Hausarzt untersucht wird. Sie macht sichtbar, wie Ihr Stoffwechsel arbeitet, wo er belastet ist und wo Defizite vorliegen, die zu chronischer Erschöpfung, Verdauungsbeschwerden oder Gewichtsproblemen führen können.
Die Analyse ist die diagnostische Grundlage in meiner Praxis. Sie kann als eigenständige Untersuchung gebucht werden oder als Bestandteil des gesund & aktiv Stoffwechselprogramms.
Was die Stoffwechselanalyse misst
Die 45 Laborwerte decken die wichtigsten Funktionsbereiche des Stoffwechsels ab. Sie geben ein vollständiges Bild davon, wie Ihre inneren Organe arbeiten, ob Nährstoffe ausreichend vorhanden sind und ob Entzündungsprozesse ablaufen.
Großes Blutbild
Erythrozyten, Leukozyten, Thrombozyten, Hämoglobin, Hämatokrit und die Differenzierung der weißen Blutkörperchen. Hinweise auf Blutarmut, Infekte, Immunzustand.
Eisenstoffwechsel
Eisen, Ferritin, Transferrin, Transferrinsättigung. Einer der häufigsten Mangelzustände bei chronischer Erschöpfung – und einer, der bei alleiniger Eisen-Bestimmung oft übersehen wird.
Schilddrüsenfunktion
TSH, fT3, fT4. Die Basisdiagnostik zur Frage, ob die Schilddrüse zu viel oder zu wenig Hormon produziert. Bei Verdacht auf Hashimoto-Thyreoiditis ergänze ich gezielt um Antikörper und weitere Werte (siehe Hashimoto-Profil unten).
Vitamin D
25-OH-Vitamin-D-Spiegel im Blut. Ein zentraler Wert für Immunsystem, Knochenstoffwechsel und Stimmungslage. In Norddeutschland sind die Werte besonders im Winter häufig zu niedrig, oft auch im Sommer.
Leberwerte
GOT, GPT, Gamma-GT, alkalische Phosphatase, Bilirubin. Diese Werte zeigen, wie belastet die Leber ist – durch Medikamente, Alkohol, Übergewicht oder andere Faktoren.
Nierenwerte
Kreatinin, Harnstoff, Harnsäure. Funktionsmaß für die Nieren und Hinweis auf Stoffwechselbelastungen wie Gicht.
Blutzucker und Blutfette
Nüchternblutzucker, Nüchterninsulin, HOMA-Index (Marker zum Erkennen einer beginnenden Insulinresistenz der Körperzellen) HbA1c (Langzeit-Blutzuckerwert), Cholesterin, LDL, HDL, Triglyceride. Grundlage zur Beurteilung des Risikos für Typ-2-Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Mineralstoffe und Elektrolyte
Magnesium, Calcium, Kalium, Natrium, Eisen, Kupfer. Relevant für Muskelfunktion, Nervensystem, Herzrhythmus und Wasserhaushalt.
Entzündungsmarker
CRP (C‑reaktives Protein) als Marker für akute und chronische Entzündungen. Erhöhte Werte können auf einen unentdeckten Entzündungsprozess hinweisen, der hinter unspezifischen Beschwerden steht.
Die vollständige Werteliste mit den jeweiligen Referenzbereichen erhalten Sie als Laborbericht. Die Einordnung der Werte aus naturheilkundlicher Sicht besprechen wir im persönlichen Termin.
Ergänzende Untersuchungen je nach Beschwerdebild
Die 45 Standardwerte sind die Grundlage. Je nach Vorgeschichte und Beschwerden ergänze ich gezielt um spezifische Parameter:
Bei vegetarischer oder veganer Ernährung
Holotranscobalamin (die aktive Form des Vitamin B12) und Gesamteiweiß im Serum. Beide Werte sind bei pflanzenbasierter Ernährung kritisch und werden in Standard-Profilen oft nicht berücksichtigt. Zusätzlich ist die Bestimmung der Omega‑3 und Omega‑6 Fettsäuren im Serum ein wesentlicher Parameter, der einen direkten Einblick in die Ernährungssituation erlaubt.
Bei Darmproblemen, Autoimmunerkrankungen oder Allergien
I‑FABP (intestinales Fettsäure-bindendes Protein) und Zonulin im Serum. Beide Werte geben Hinweise auf den Zustand der Darmschleimhaut. Erhöhte Werte sprechen für eine erhöhte Durchlässigkeit der Darmbarriere – ein Zustand, der bei Autoimmunerkrankungen, chronischen Allergien und unklaren Verdauungsbeschwerden häufig nachweisbar ist.
Bei Einnahme von L‑Thyroxin (Schilddrüsenhormon)
Reverses T3 (rT3) zusätzlich zu TSH, fT3 und fT4. Reverses T3 ist eine inaktive Form des Schilddrüsenhormons. Erhöhte Werte können erklären, warum manche Patienten unter L‑Thyroxin trotz vermeintlich „guter« Werte weiter unter Hashimoto-typischen Beschwerden leiden.
Weitere Untersuchungen sind je nach individueller Situation möglich. Welche zusätzlichen Werte sinnvoll sind, klären wir im Vorgespräch.
Spezielles Profil für Hashimoto-Thyreoiditis
Bei diagnostizierter oder vermuteter Hashimoto-Thyreoiditis arbeite ich mit einem reduzierten, aber spezifischeren Profil. Statt der breiten Streuung über alle Stoffwechselbereiche fokussiere ich auf Werte, die für die Schilddrüsen-Autoimmun-Diagnostik und ihre Begleiterscheinungen relevant sind: Schilddrüsen-Antikörper (TPO-AK, Tg-AK), erweiterte Schilddrüsenwerte einschließlich rT3, Selen, Zink, 25 OH-Vitamin D, 1,25 OH-Vitamin D (die aktive Form von Vitamin D, die wie ein Hormon wirkt), I‑FABP, Zonulin, Eisen, Ferritin und CRP sowie Jod im Urin.
Dieses Hashimoto-Profil liegt erfahrungsgemäß bei etwa 350 Euro – mehr als die Stoffwechselanalyse mit den 45 Standardwerten, weil einige der spezifischen Werte teurer in der Laboranalyse sind. Mehr dazu auf der Seite zur Hashimoto-Behandlung.
Was die Heilpraktiker-Auswertung von einem Hausarzt-Blutbild unterscheidet
Ein wesentlicher Unterschied liegt in der Bewertung der Werte. Schulmedizinische Laborbefunde nutzen Referenzbereiche, die einen großen Teil der Bevölkerung als „normal« einordnen. Diese Bereiche sind oft so weit gefasst, dass auch Werte am unteren oder oberen Rand noch als unauffällig gelten – obwohl sie Beschwerden verursachen können.
Ein Beispiel: Ein TSH-Wert von 3,5 mU/l liegt im schulmedizinischen Normbereich (meist 0,4–4,3 mU/l). Aus naturheilkundlicher Sicht liegt das Optimum jedoch zwischen 1,0 und 2,5 mU/l. Werte darüber können bereits zu Müdigkeit, Konzentrationsproblemen und Gewichtszunahme führen.
Das gleiche gilt für Vitamin D, Ferritin, B12 und andere Werte. In meiner Auswertung beziehe ich beide Perspektiven ein: den schulmedizinischen Referenzbereich und den naturheilkundlichen Optimalbereich. So sehen Sie nicht nur, ob ein Wert „auffällig« ist, sondern auch, ob er in einem Bereich liegt, in dem Ihr Stoffwechsel optimal arbeiten kann.
Die Laborproben werden in der Laborgemeinschaft für ganzheitliche Medizin (LGM) und in spezialisierten Partnerlaboren analysiert. Ich arbeite seit über fünfzehn Jahren mit dieser Laborgemeinschaft zusammen.
Für wen die Stoffwechselanalyse sinnvoll ist
Chronische Erschöpfung trotz unauffälliger Hausarzt-Befunde
Müdigkeit, die nicht weggeht, Konzentrationsprobleme, Antriebslosigkeit – und die Antwort vom Hausarzt lautet: „Da ist alles im grünen Bereich.« Die Stoffwechselanalyse zeigt Mangelzustände an Eisen, Vitamin D, B‑Vitaminen oder eine beginnende Schilddrüsen-Unterfunktion oft Jahre, bevor sie schulmedizinisch behandelt würden.
Verdauungsbeschwerden ohne klare Diagnose
Blähungen, Durchfall oder Verstopfung im Wechsel, Bauchschmerzen, Unverträglichkeiten. Die ergänzenden Werte I‑FABP und Zonulin geben Hinweise auf eine gestörte Darmbarriere, die bei vielen unklaren Verdauungsbeschwerden mitwirkt.
Hashimoto und Schilddrüsenfunktion
Bei diagnostizierter Hashimoto-Thyreoiditis ist die Stoffwechselanalyse die Grundlage für eine ergänzende naturheilkundliche Begleitung. Mehr dazu auf der Seite zur Hashimoto-Behandlung.
Gewichtsreduktion und Ernährungsumstellung
Wer abnehmen möchte und wissen will, woran es im Stoffwechsel hakt. Die Stoffwechselanalyse ist die Grundlage für den individuellen Ernährungsplan im gesund & aktiv Stoffwechselprogramm.
Krebsbegleitung
Während und nach einer onkologischen Therapie kann die Stoffwechselanalyse Mangelzustände aufdecken, die durch Chemotherapie, Bestrahlung oder Operation verursacht oder verstärkt wurden. Das ist Bestandteil meiner Krebsberatung. Diese Information ersetzt keine ärztliche Behandlung.
Sportler und körperlich aktive Menschen
Bei intensivem Training können Mineralstoffe, Eisen und bestimmte Vitamine über den normalen Bedarf hinaus belastet sein. Die Stoffwechselanalyse zeigt, ob der Körper mit der Belastung mithält.
Wie die Stoffwechselanalyse in meiner Praxis abläuft
Die Untersuchung umfasst zwei Termine. Der zeitliche Abstand zwischen den Terminen liegt bei 7 bis 10 Tagen – der Zeit, die das Labor für die Analyse braucht.
Termin 1: Vorgespräch und Blutentnahme (ca. 50 Minuten)
Wir gehen Ihre Krankengeschichte und aktuellen Beschwerden durch, klären welche Zusatzuntersuchungen sinnvoll sind, und ich nehme das Blut ab. Bei Buchung als Teil des gesund & aktiv Stoffwechselprogramms ist die Bio-Impedanz-Analyse zur Messung der Körperzusammensetzung in diesem Termin enthalten.
Termin 2: Besprechung der Werte und Empfehlungen (ca. 60 Minuten)
Sie erhalten Ihren Laborbericht. Wir gehen die Werte gemeinsam durch – sowohl aus schulmedizinischer als auch aus naturheilkundlicher Sicht. Sie bekommen konkrete Empfehlungen für Ernährung, Nährstoffergänzung oder weiterführende Diagnostik.
Im Rahmen des gesund & aktiv Stoffwechselprogramms
Wenn die Stoffwechselanalyse Teil des gesund & aktiv Stoffwechselprogramms ist, kommen zwei weitere Termine hinzu: nach 4 Wochen und nach 8 bis 12 Wochen jeweils eine Kontrollmessung mit BIA.
Kosten
Da es sich um medizinische Leistungen handelt, hängt der Preis vom Umfang der Untersuchungen und vom Beratungsbedarf ab. Die meisten Patienten kommen nicht für eine isolierte Laboranalyse, sondern mit einem konkreten Beschwerdebild – Müdigkeit, Hashimoto, Autoimmunerkrankung, Hautprobleme. Dann ist die Stoffwechselanalyse ein Baustein neben Erstanamnese, Biofeldtest und Folgegespräch zur Besprechung der Ergebnisse.
Zur Orientierung:
- Beratungszeit (Erstanamnese, Folgegespräch) wird mit 160 Euro pro Stunde abgerechnet.
- Die Laborkosten richten sich nach dem gewählten Umfang. Die 45 Werte der Stoffwechselanalyse kosten 214 Euro.
- Wer eine Ernährungsumstellung mit individuellem Plan möchte, findet im gesund & aktiv Stoffwechselprogramm das passende Angebot: 648 Euro, Ratenzahlung möglich. Mehr dazu.
- Bei Hashimoto arbeite ich mit einem spezifischeren Diagnostik-Profil und einem darauf abgestimmten Begleitkonzept. Mehr dazu.
Den genauen Umfang und die Kosten für Ihren Fall besprechen wir bei der Telefonanfrage. Krankenkassen übernehmen die Kosten in der Regel nicht.
Wann die Stoffwechselanalyse allein reicht – und wann nicht
Für viele Patienten ist die Stoffwechselanalyse die erste und oft ausreichende Diagnostik. Sie zeigt Mangelzustände, beginnende Schilddrüsen-Probleme, Stoffwechselrisiken und Entzündungsmarker. Auf dieser Basis lassen sich konkrete Empfehlungen ableiten – für Ernährung, Nährstoffergänzung oder weiterführende Untersuchungen.
Bei chronischen oder komplexen Beschwerden reicht das Labor allein nicht. Reaktivierte Erreger, Schwermetallbelastungen, Zahnstörfelder oder spezifische Nahrungsmittel-Reaktionen werden in den Standardwerten nicht erfasst. Auch nicht in den 45 Werten der Stoffwechselanalyse. Für solche Fragen wäre Spezialdiagnostik nötig: Provokationstests auf Schwermetalle, Erregerserologien, ELISpot-Tests – jeweils einzeln teuer und nur sinnvoll, wenn sie gezielt eingesetzt werden.
Bei chronisch Kranken arbeite ich deshalb mit drei Bausteinen:
- Anamnese – ausführliches Vorgespräch zu Krankheitsverlauf, Auslösern und Lebensumständen
- Stoffwechselanalyse – was sich im Labor messbar abbilden lässt
- Biofeldtest – energetische Diagnostik, die Hinweise auf verborgene Belastungen gibt, ohne dass jeder mögliche Wert einzeln im Speziallabor bestimmt werden muss
Diese Kombination führt erfahrungsgemäß näher an die zugrundeliegenden Ursachen als jede der drei Untersuchungen allein.
Beratungstermine in Hamburg-St. Georg
Die Blutentnahme erfolgt in der Praxis – online lässt sich keine Stoffwechselanalyse durchführen. Die Besprechung der Werte ist auf Wunsch auch per Zoom möglich.
Meine Praxis liegt am Holzdamm 22 in Hamburg-St. Georg, gegenüber dem Hotel Atlantic, fünf Minuten zu Fuß vom Hauptbahnhof. Tiefgaragenparkplätze gibt es im Ibis-Hotel.
Termine können Sie telefonisch oder online buchen. Telefonisch erreichbar Mo–Do 8:00–18:00 Uhr und Fr 8:00–16:00 Uhr unter 040.
Termin vereinbaren: 040 2093380
Foto: rh2010 – Adobe Stock; Detailfotos LGM – Fotograf Ulrich Schaarschmidt
Was unterscheidet die Stoffwechselanalyse vom Blutbild beim Hausarzt?
Drei Punkte: Erstens der Umfang. Ein hausärztliches Standard-Blutbild umfasst meist 10 bis 15 Werte, die Stoffwechselanalyse 45. Zweitens die Auswahl. Werte wie Vitamin D, Ferritin, fT3 oder HbA1c sind bei der Krankenkasse oft nicht im Standard enthalten und werden nur bei konkretem Verdacht bestimmt. Drittens die Bewertung. Ich beziehe in der Auswertung sowohl schulmedizinische Referenzbereiche als auch naturheilkundliche Optimalbereiche ein.
Wie lange dauert es, bis ich die Ergebnisse habe?
In der Regel 7 bis 10 Tage nach der Blutentnahme. Den Besprechungstermin vereinbaren wir bereits beim ersten Termin.
Was kostet die Stoffwechselanalyse?
Da es sich um medizinische Leistungen handelt, ist eine exakte Preisangabe vor dem Vorgespräch nicht möglich – sie hängt vom Umfang der für Sie sinnvollen Untersuchungen ab. Zur Orientierung: Die Stoffwechselanalyse mit den 45 Standardwerten liegt erfahrungsgemäß bei rund 214 Euro. Beratungszeit (Erstanamnese, Folgegespräch) wird mit 160 Euro pro Stunde abgerechnet. Das Hashimoto-Profil bei etwa 350 Euro. Im gesund & aktiv Stoffwechselprogramm ist die Analyse im Gesamtpreis von 648 Euro enthalten.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?
Die Stoffwechselanalyse in meiner Praxis ist eine Selbstzahlerleistung. Eine Erstattung durch private Krankenkassen ist abhängig von Ihren Beschwerden und dem Versicherungstarif.
Wie soll ich mich auf die Blutentnahme vorbereiten?
Nüchtern, das heißt mindestens 12 Stunden vor dem Termin nichts essen, nur Wasser oder ungesüßten Tee trinken. Medikamente nehmen Sie wie gewohnt – falls Sie Schilddrüsenhormone nehmen, bitte erst nach der Blutentnahme.
Welche zusätzlichen Untersuchungen sind möglich?
Die häufigsten Ergänzungen: aktives Vitamin B12, Gesamteiweiß und Omega-3-Fettsäureprofil bei vegetarischer oder veganer Ernährung. I‑FABP und Zonulin bei Darmproblemen, Autoimmunerkrankungen oder Allergien. Reverses T3 bei Einnahme von L‑Thyroxin. Weitere Werte sind je nach Beschwerdebild möglich – das klären wir im Vorgespräch.
Bekomme ich nur Werte oder auch eine Erklärung?
Sie erhalten den Laborbericht mit allen Werten und schulmedizinischen Referenzbereichen. Die Einordnung – schulmedizinisch und naturheilkundlich, was die Werte für Ihre Situation bedeuten und welche Empfehlungen sich daraus ableiten – besprechen wir gemeinsam im persönlichen Termin (50 Minuten). Bei Buchung des gesund & aktiv Stoffwechselprogramms kommt zusätzlich der 23-seitige individuelle Ernährungsplan dazu.
Aus Erfahrung benötigen die meisten Patientinnen und Patienten mit länger bestehenden oder chronischen Beschwerden drei Stunden: die erste für Vorgespräch, Anamnese und Blutentnahme, die zweite für die Besprechung der Ergebnisse und des Therapieplans, die dritte für den Biofeldtest, den ich an Ihrer Blutprobe ohne Ihr Beisein durchführe.
Für eine genauere Auskunft erreichen Sie das Praxis-Team unter 040 20933810 oder per Mail an info@derheilpraktiker.de.
Kann ich die Analyse als Verlaufskontrolle nutzen?
Ja. Bei chronischen Beschwerden, nach Mangeltherapien oder zur Beurteilung einer Ernährungsumstellung sind Verlaufsmessungen alle 6 bis 12 Monate sinnvoll. Bei einigen Werten – etwa Vitamin D oder Ferritin nach gezielter Supplementation – früher.
Private Krankenversicherungen erstatten je nach Tarif einen Teil der Kosten. Auch mit privater Voll- oder Zusatzversicherung tragen Sie meist einen Eigenanteil. Grund: Das Gebührenverzeichnis für Heilpraktiker (GeBüH) basiert auf einer Umfrage von 1985 und wurde nie aktualisiert. Ich rechne deshalb nicht nach diesen Sätzen ab. Private Versicherer berufen sich aber häufig darauf, sodass Sie einen Teil des Honorars selbst tragen.
Wie unterscheidet sich die Stoffwechselanalyse vom gesund & aktiv Stoffwechselprogramm?
Die Stoffwechselanalyse ist die Diagnostik – sie zeigt, wo der Stoffwechsel steht. Das gesund & aktiv Stoffwechselprogramm ist die darauf aufbauende Behandlung mit individuellem Ernährungsplan, App und mehrmonatiger Begleitung. Die Stoffwechselanalyse ist Bestandteil des Programms, kann aber auch als Einzelleistung gebucht werden.
Welches Labor analysiert die Proben?
Die Proben gehen an die Laborgemeinschaft für ganzheitliche Medizin (LGM), in der ich seit über zehn Jahren Mitglied bin, sowie an spezialisierte Partnerlabore.
Kann ich die Besprechung der Werte per Zoom machen?
Die Blutentnahme muss in der Praxis erfolgen. Den Besprechungstermin können wir auf Wunsch per Zoom durchführen.
Wie lange dauert ein Termin insgesamt?
Das hängt von den Beschwerden ab, wegen derer Sie sich bei mir vorstellen. In der Regel plane ich 60 Minuten für die Erstanamnese ein. Für die Besprechung der Ergebnisse dann noch einal 60 Minuten. Wenn kein zusätzlicher Biofeldtest durchgeführt wird, reichen auch 30 Minuten zum Besprechen der Stoffwechselanalyse.
Häufig gestellte Fragen zur Stoffwechselanalyse
Es gibt Fragen, die mir oder dem Praxisteam häufiger gestellt werden. Hier finden Sie die Antworten auf diese Fragen. Wenn Ihre Frage hier nicht beantwortet wird, scheuen Sie sich nicht und schicken uns Ihre Frage über das Kontaktformular oder per E‑Mail.
Kai Stefan Haschke | Heilpraktiker in Hamburg
Kai Stefan Haschke ist Heilpraktiker in Hamburg St. Georg. Zugelassen seit 1999, seit 2000 in eigener Praxis – zunächst in Stuttgart, seit 2010 in Hamburg, seit 2018 am Holzdamm gegenüber dem Hotel Atlantic. Behandlungsschwerpunkte: Autoimmunerkrankungen (besonders Hashimoto-Thyreoiditis), chronische Beschwerden, Ernährungs- und Stoffwechseltherapie, individuelle Krebsberatung.
Mitglied im Fachverband Deutscher Heilpraktiker (FDH) und im Arbeitskreis für Klinische Toxikologie der DGUHT.
→ Termin vereinbaren: 040 20933810
Kai Stefan Haschke | Heilpraktiker in Hamburg
Kai Stefan Haschke ist Heilpraktiker in Hamburg St. Georg. Zugelassen seit 1999, seit 2000 in eigener Praxis – zunächst in Stuttgart, seit 2010 in Hamburg, seit 2018 am Holzdamm gegenüber dem Hotel Atlantic. Behandlungsschwerpunkte: Autoimmunerkrankungen (besonders Hashimoto-Thyreoiditis), chronische Beschwerden, Ernährungs- und Stoffwechseltherapie, individuelle Krebsberatung.
Mitglied im Fachverband Deutscher Heilpraktiker (FDH) und im Arbeitskreis für Klinische Toxikologie der DGUHT.
→ Termin vereinbaren: 040 20933810