Ihr persönlicher Wegbegleiter bei Darmkrebs – Heilpraktiker mit 25 Jahren Erfahrung und eigener Krebserkrankung.
Termine werden vereinbart, Empfehlungen ausgesprochen, Therapieoptionen vorgestellt – und meist läuft das alles, bevor Sie wirklich verstanden haben, was gerade mit Ihnen geschieht.
Die wichtigen Fragen kommen oft später. Zu Hause, wenn die Befunde vor Ihnen liegen und die medizinische Sprache nachklingt. Wenn Sie merken: Ich folge einer Empfehlung – aber ich habe noch nicht wirklich verstanden, was sie für mich bedeutet.
Die meisten Menschen, die zu mir kommen, stellen die Schulmedizin nicht infrage. Sie möchten verstehen, welche Optionen es innerhalb und ergänzend zur leitliniengerechten Therapie gibt – und was davon in ihrer individuellen Situation sinnvoll sein kann.
Mein Name ist Kai Stefan Haschke. Ich bin seit über 25 Jahren Heilpraktiker – und ich habe selbst eine fortgeschrittene Darmkrebserkrankung durchlebt.
2019 erhielt ich zunächst die Diagnose eines lokal begrenzten Rektumkarzinoms. Nach der Operation dachte ich, das Schwerste liege hinter mir. Wenige Monate später dann die nächste Nachricht: multiple Metastasen in Leber und Lunge.
Ich erinnere mich an diesen Moment. Der Arzt sprach, und ich hörte nur noch einzelne Wörter. Ich versuchte, ruhig zu bleiben, während alles, was eben noch selbstverständlich war, plötzlich in Frage stand.
Ich konnte die medizinische Sprache verstehen. Und trotzdem stand ich vor denselben Fragen wie jeder andere Patient: Ist das der richtige Weg für mich? Welche Optionen habe ich wirklich – medizinisch und ergänzend? Und was fühlt sich in meiner Situation stimmig an?
Ich habe hinterfragt, abgewogen und teilweise andere Wege gewählt, wenn sie für mich sinnvoll erschienen. Manche Entscheidungen waren richtig, andere würde ich heute anders treffen.
Heute bin ich seit mehreren Jahren metastasenfrei.
Das ist mein persönlicher Verlauf – kein Maßstab und kein Versprechen für andere.
Ich biete Ihnen einen Raum, in dem Sie Ihre Situation fundiert verstehen, Optionen klar einordnen und Ihren eigenen Weg bewusst entscheiden können.
Viele Patienten stehen innerlich zwischen zwei Polen: Hier die leitliniengerechte Onkologie – dort ergänzende, biologische Ansätze. Integrative Medizin prüft beide Welten und stimmt sie sinnvoll aufeinander ab.⁵
Die schulmedizinische Therapie – Operation, Chemotherapie, Bestrahlung oder Immuntherapie – ist die Grundlage Ihrer Behandlung. Gleichzeitig gibt es Bereiche, die darüber hinaus eine Rolle spielen können: Ernährung, Mikronährstoffe, Darmgesundheit, Bewegung oder ausgewählte ergänzende Verfahren.
Entscheidend ist die Einordnung:
Sie können mehr beeinflussen, als oft vermittelt wird. Dazu gehören unter anderem:
In der Beratung klären wir, welche dieser Bereiche in Ihrer individuellen Situation relevant sind – und wo kein zusätzlicher Handlungsbedarf besteht.
Im Verlauf der Krebsbehandlung entsteht häufig eine wichtige Frage: Gibt es darüber hinaus Möglichkeiten, die in meiner persönlichen Situation geprüft werden sollten? Sie möchten wissen, wie sie ihre Therapie sinnvoll ergänzen und ihren Handlungsspielraum erweitern können. Zum Beispiel:
Zusätzliche Orientierung heißt, die Optionen zu kennen, die in Ihrer Situation realistisch, vertretbar und medizinisch nachvollziehbar sind.
Nach dem Gespräch haben Sie mehr Klarheit über Ihre Situation. Sie verstehen Ihre Befunde in einer Sprache, die nachvollziehbar ist. Sie wissen, was medizinisch gesichert ist, wo es Spielräume gibt und welche Optionen in Ihrem Stadium realistisch geprüft werden können.
Sie erhalten einen strukturierten Überblick:
Darüber hinaus klären wir, was Sie selbst konkret beeinflussen können – etwa Ernährung, Darmgesundheit, Mikronährstoffe oder Ihre körperliche Stabilität während und nach der Therapie.
Für dieses Gespräch nehme ich mir 90 Minuten ausschließlich für Ihre Situation Zeit. Ihre Unterlagen werden im Vorfeld sorgfältig gesichtet und das Gespräch im Anschluss strukturiert zusammengefasst.
Die moderne Onkologie konzentriert sich auf die gezielte Behandlung von Tumorzellen. Das ist die Grundlage jeder Therapie. Gleichzeitig gibt es weitere Faktoren, die Ihren Gesamtzustand, Ihre Belastbarkeit und Ihre Regenerationsfähigkeit beeinflussen können.¹
Dazu gehören unter anderem:
Gerade anhaltender Stress wird häufig unterschätzt. Dauerhafte innere Anspannung beeinflusst die Immunregulation, Schlafqualität und körperliche Stabilität. In belastenden Lebensphasen gerät dieses System oft aus dem Gleichgewicht – und genau das kann sich auf Ihre Belastbarkeit während und nach einer Therapie auswirken. Diese Aspekte können dazu beitragen, Ihren Körper gezielt zu stabilisieren und Ihre Widerstandskraft zu unterstützen.
In der Beratung klären wir, welche dieser Bereiche in Ihrer individuellen Situation relevant sind – und wo kein zusätzlicher Handlungsbedarf besteht. Nicht alles ist wichtig. Aber manches kann einen spürbaren Unterschied machen
Dr. Kelly A. Turner, Forscherin an der University of California, Berkeley, hat über 1.500 Fälle untersucht, in denen Krebs trotz schwieriger Diagnose zurückgegangen ist. Sie hat zehn Faktoren herausgearbeitet, die in diesen Verläufen immer wieder auftauchten – von Ernährung über soziale Verbundenheit bis hin zu körperlicher Bewegung. Keiner dieser Faktoren ist für sich wichtiger als die anderen. Was die meisten dieser Menschen aber verband: Sie sind nicht passiv geblieben. Sie haben die Verantwortung für ihre Gesundheit selbst in die Hand genommen, sich kundig gemacht, hinterfragt, eigene Entscheidungen getroffen.⁸
Hier beginnt meine Arbeit als Heilpraktiker. Nicht als jemand, der Ihnen den Weg vorgibt, sondern als Lotse, der die Gewässer kennt. Sie bleiben selbst am Steuer.
Ich bin Kai Stefan Haschke, Heilpraktiker in Hamburg-St. Georg. Seit 25 Jahren begleite ich Menschen mit chronischen Erkrankungen und habe selbst eine Krebserkrankung im fortgeschrittenen Stadium durchlebt.
In all den Jahren habe ich eines immer wieder gesehen: Menschen, die nach einer Krebsdiagnose zu bemerkenswerter Stabilität finden, haben etwas gemeinsam. Sie werden aktiv. Dr. Kelly A. Turner hat über 1.500 solcher Wege wissenschaftlich analysiert und zehn wiederkehrende Faktoren herausgearbeitet.
Dieser Check ist ein ehrlicher Spiegel. In wenigen Minuten sehen Sie, wo Sie bei diesen zehn Faktoren heute stehen und wo Ihr nächster Schritt liegen könnte.
Neben den klassischen Therapien – Operation, Chemotherapie, Bestrahlung und Immuntherapie – gibt es weitere medizinische Verfahren, die in spezialisierten Zentren eingesetzt werden. Dazu gehören lokal ablative Methoden (Zerstörung des Tumorgewebes mit Hitze oder Kälte direkt am Ort des Geschehens) wie Mikrowellenablation, Radiofrequenzablation oder Kryotherapie, ebenso wie Verfahren der Elektrochemotherapie oder unterstützende Methoden, wie die regionale Hyperthermie, die in bestimmten Situationen ergänzend eingesetzt werden.
Nicht jedes Krankenhaus bietet diese Möglichkeiten an. Teilweise erfordern sie spezielle technische Ausstattung und entsprechende Erfahrung.
Ein weiterer wichtiger Bereich ist die molekulargenetische Analyse des Tumors. Bestimmte Marker wie KRAS‑, NRAS- oder BRAF-Mutationen sowie die Mikrosatelliteninstabilität (MSI) gehören heute zur leitliniengerechten Basisdiagnostik, da sie Einfluss auf die Therapiewahl haben können.²
In komplexeren Situationen – etwa bei einem Rezidiv oder bei Fernmetastasen – kann eine weiterführende genetische Analyse sinnvoll sein, um zusätzliche Therapieoptionen zu prüfen. Dazu zählen erweiterte Panel-Diagnostiken oder in Einzelfällen auch umfassendere Sequenzierungsverfahren.
Ob solche Schritte in Ihrer Situation angezeigt sind, hängt von vielen individuellen Faktoren ab. In der Beratung klären wir, welche diagnostischen und therapeutischen Optionen bereits geprüft wurden – und wo gegebenenfalls eine vertiefte Betrachtung sinnvoll sein könnte.
Ziel ist, dass alle relevanten Optionen bedacht wurden.
Im Anschluss an die Operation sowie nach Beendigung von Chemotherapie oder Bestrahlung beginnt für viele Menschen eine Phase, die weniger klar strukturiert ist als die Zeit der aktiven Behandlung. Im Alltag entsteht häufig ein Gefühl von Unsicherheit.
Gedanken an das Rückfallrisiko, anhaltende Erschöpfung oder die Frage, wie es langfristig weitergeht, treten stärker in den Vordergrund. Gleichzeitig fehlt oft eine klare Orientierung, welche Maßnahmen jetzt wirklich sinnvoll sind und welche eher verunsichern oder überfordern.
In dieser Phase geht es um Stabilität, Regeneration und einen realistischen Plan für die kommenden Monate. Welche Rolle spielen Ernährung, Bewegung⁶, Mikronährstoffe oder Stressregulation³? Was hat Priorität ?
Eine individuelle Beratung hilft dabei, diese Fragen strukturiert einzuordnen und einen klaren Rahmen für Ihre persönliche Nachsorgephase zu entwickeln. Ziel ist Sicherheit im eigenen Handeln und Vertrauen in die nächsten Schritte.
Die Erstberatung findet online per Videosprechstunde statt. Auf Wunsch ist auch ein persönlicher Termin in meiner Praxis in Hamburg-St. Georg möglich. Vor dem Termin erhalten Sie einen strukturierten Fragebogen, in dem Sie Ihre bisherige Krankengeschichte, aktuelle Therapie, Beschwerden und offenen Fragen festhalten. Zusätzlich senden Sie mir bitte Ihre relevanten Befunde zu (z. B. MRT- und CT-Berichte, histopathologische Befunde, molekulargenetische Untersuchungen, Arztbriefe und Laborwerte).
Auf dieser Grundlage bereite ich unser Gespräch gezielt vor, sodass wir die 90 Minuten vollständig für die Einordnung und Klärung Ihrer individuellen Situation nutzen können – ohne Zeitverlust durch reine Datenerhebung.
Folgetermine können online oder in meiner Praxis stattfinden.
Im Gespräch klären wir unter anderem:
Hier geht es um:
Nach unserem Gespräch wissen Sie, wo Sie stehen – und welche nächsten Schritte für Ihre persönliche Situation sinnvoll sind.
Wenn Sie anrufen, erreichen Sie ein kleines, erfahrenes Praxisteam. Ihre Ansprechpartnerinnen nehmen sich Zeit für Ihr Anliegen, beantworten erste organisatorische Fragen und vereinbaren einen passenden Termin mit Ihnen.
Telefon: 040 20 93 38 10
Montag bis Donnerstag 8–18 Uhr und Freitag 8–16 Uhr
Sie müssen Ihre Situation nicht allein durchdenken.
Der erste Schritt ist ein Anruf. Alles Weitere besprechen wir in Ruhe.
Diese Seite richtet sich an Menschen aus ganz Deutschland, die nach einer Krebsdiagnose unabhängige Orientierung suchen. Die folgenden Fragen werden mir von Patienten und Angehörigen am häufigsten gestellt.
Die folgenden Informationen dienen der Orientierung und ersetzen keine ärztliche Diagnose oder Therapieentscheidung.
Sie stellen keine Heilsversprechen dar. In meiner Beratung prüfen wir individuell, welche Optionen in Ihrer Situation sinnvoll sind.
Verschaffen Sie sich zunächst 7–14 Tage Klarheit, bevor Sie weitreichende Therapieentscheidungen treffen. In den allermeisten Fällen besteht kein Zeitdruck von Stunden oder wenigen Tagen – außer bei akuten Komplikationen wie Darmverschluss oder starken Blutungen.
Konkret: Lassen Sie sich den Pathologiebericht vollständig erklären. Wichtig sind TNM-Klassifikation (Tumorstadium, Lymphknotenbefall, Metastasen)⁹, Grading (Zelldifferenzierung G1–G3) und Resektionsränder (R0, R1, R2). Klären Sie, ob die molekularen Marker KRAS, NRAS, BRAF und MSI-Status bereits getestet wurden – diese beeinflussen die Therapiewahl maßgeblich².
Fragen Sie nach dem Tumorboard-Termin (interdisziplinäre Fallbesprechung) und ob eine Zweitmeinung in Ihrem Fall sinnvoll ist.
Ein strukturiertes Arztgespräch hilft, Therapieentscheidungen nachvollziehen zu können. Diese Fragen verschaffen Klarheit:
Zur Diagnose: Welches Stadium liegt vor (TNM-Klassifikation)? Welche molekularen Marker wurden getestet (KRAS, NRAS, BRAF, MSI)? Was bedeuten diese für meine Therapieoptionen?
Zur Therapie: Warum wird diese Therapie empfohlen? Welche Alternativen gibt es – und warum wurden sie nicht gewählt? Welche Nebenwirkungen sind zu erwarten, und wie werden sie konkret behandelt?
Zum Ablauf: Wie ist der zeitliche Ablauf geplant (OP, Chemotherapie, Bestrahlung)? Welche Kontrolluntersuchungen folgen? Wer ist mein Ansprechpartner bei Problemen während der Therapie?
Notieren Sie sich die Antworten. Sie müssen nicht alles sofort verstehen – aber Sie sollten die Möglichkeit haben, nachzufragen.
Eine Zweitmeinung ist besonders sinnvoll, wenn mehrere Therapieoptionen bestehen oder die Situation komplex ist. Konkret empfiehlt sich eine Zweitmeinung in folgenden Situationen:
Komplexe Befunde: Mehrere Metastasen, unklare Resektabilität, grenzwertige Operabilität. Hier kann ein spezialisiertes Zentrum zusätzliche Optionen sehen.
Therapieentscheidung mit weitreichenden Folgen: Permanentes Stoma versus Sphinktererhalt, Leberresektion versus systemische Therapie, abwartendes Beobachten versus sofortige Operation.
Widersprüchliche Empfehlungen: Wenn Hausarzt, Chirurg und Onkologe unterschiedliche Wege vorschlagen.
Molekulare Marker: Bei KRAS-Wildtyp, MSI-High oder seltenen Mutationen kann ein auf Molekularpathologie spezialisiertes Zentrum erweiterte Therapieoptionen aufzeigen.
Die meisten Krankenkassen übernehmen die Kosten für eine onkologische Zweitmeinung. Fragen Sie Ihre Kasse vor der Terminvereinbarung.
Unterschiedliche Empfehlungen bedeuten nicht automatisch, dass eine Seite recht und die andere unrecht hat. Oft werden unterschiedliche therapeutische Schwerpunkte gesetzt – etwa chirurgisch versus systemisch, radikal versus organerhaltend, leitliniengerecht versus individualisiert.
Klären Sie die Begründungen: Warum empfiehlt Arzt A Chemotherapie vor der OP, Arzt B die OP zuerst? Welche Studienlage steht dahinter? Welche Vor- und Nachteile sieht jeder Ansatz?
Verstehen Sie die Ziele: Geht es um Heilung (kurativ) oder Symptomkontrolle (palliativ)? Um maximale Tumorverkleinerung oder maximale Lebensqualität? Um Standardvorgehen oder individuelle Anpassung?
Berücksichtigen Sie Ihre Situation: Welche Option passt zu Ihrer körperlichen Verfassung, Ihrem Alter, Ihren Lebensumständen? Ein 75-Jähriger mit Herzinsuffizienz trifft andere Abwägungen als ein 50-Jähriger ohne Vorerkrankungen.
Entscheidend ist, dass Sie die Konsequenzen jeder Option verstehen und eine bewusste Wahl treffen können, die Sie auch innerlich mittragen.
Integrative Krebsmedizin verbindet leitliniengerechte schulmedizinische Therapie mit ergänzenden biologischen Ansätzen, die wissenschaftlich fundiert sind⁵. Sie ersetzt die Onkologie nicht, sondern ergänzt sie dort, wo es sinnvoll und vertretbar ist.
Der Unterschied zur Alternativmedizin liegt darin, dass integrative Maßnahmen zusätzlich und nicht anstelle der Standardtherapie eingesetzt werden. Eine Alternative zur schulmedizinischen Behandlung lehne ich ab – die Basis bleibt die leitliniengerechte Onkologie.
Eine fundierte integrative Begleitung setzt voraus, dass schulmedizinische Therapie und ergänzende Ansätze sachlich eingeordnet werden können. Wichtig ist, dass keine Alternative zur Onkologie propagiert wird.
Entscheidend ist die Fähigkeit, Befunde zu verstehen, Studienlage einzuordnen und individuelle Optionen sachlich zu bewerten. Die S3-Leitlinie Komplementärmedizin in der Onkologie³ kann dabei als Orientierung dienen.
Ja, bestimmte Nebenwirkungen lassen sich gezielt reduzieren. Vitamin E kann bei Hand-Fuß-Syndrom unter Capecitabin helfen¹⁰. Topisches (lokal aufgetragenes) Diclofenac reduziert die Häufigkeit ebenfalls – eine Phase-III-Studie zeigte 3,8% gegenüber 15% schwere Fälle¹¹.
Entscheidend: Die Maßnahme muss zum Therapieschema passen. Manche Kombinationen verstärken die Wirkung, andere schwächen sie. Eine fachliche Abstimmung ist hier zwingend notwendig.
Ergänzende Infusionstherapien werden teilweise begleitend eingesetzt, um Verträglichkeit oder Regeneration zu unterstützen. Hochdosiertes Vitamin C (ab 25 g) wirkt ab dieser Schwelle prooxidativ und kann tumortoxische Effekte entfalten – in niedrigeren Dosen wirkt es antioxidativ¹².
Ob eine Kombination sinnvoll und sicher ist, hängt vom Wirkmechanismus und der jeweiligen Therapie ab. Manche Substanzen sind synergistisch (wirken gegenseitig verstärkend), andere antagonistisch (heben die Wirkung gegenseitig auf). In der Beratung klären wir, welche Infusionen in Ihrer Situation infrage kommen.
Misteltherapie kann das Immunsystem modulieren und das Allgemeinbefinden während der Therapie stärken³. Sie wird vor allem bei normwertigem CRP (C‑reaktives Protein, ein Entzündungsmarker, den der Hausarzt bestimmen kann) und intakter Immunantwort eingesetzt.
Nicht eingesetzt werden sollte die Misteltherapie bei: Erkrankungen, bei denen das Immunsystem körpereigenes Gewebe angreift (systemische Autoimmunerkrankungen), Fieber, CRP >10 mg/l, Monozytose >15% (erhöhte Anzahl bestimmter weißer Blutkörperchen). In diesen Fällen ist Helleborus niger (Christrose oder Nießwurz) die bessere Alternative. Ob Misteltherapie in Ihrem Fall sinnvoll ist, sollte fachlich geprüft werden.
Hyperthermie ist ein Verfahren, bei dem Tumorgewebe gezielt erwärmt wird, um bestimmte Therapien zu unterstützen. Studien zeigen, dass sie das Ansprechen von Chemotherapie und Strahlentherapie in ausgewählten Situationen verbessern kann¹³.
In ausgewählten Konstellationen kann sie Bestandteil eines individuellen Therapiekonzepts sein. Ob sie infrage kommt, hängt von Stadium, Metastasierung und Gesamtstrategie ab. Nicht jedes Zentrum bietet diese Therapieform an.
Auch während einer schulmedizinischen Therapie gibt es Bereiche, die Sie aktiv beeinflussen können. Ernährung, Bewegung und Stressregulation spielen eine wichtige Rolle⁴. Körperliche Aktivität kann Fatigue (anhaltende Erschöpfung) reduzieren und die Lebensqualität verbessern⁶.
Entscheidend ist, diese Maßnahmen individuell abzustimmen und nicht wahllos umzusetzen. In der Beratung entwickeln wir einen strukturierten Plan, der zu Ihrer Situation passt.
Die molekulargenetische Testung bestimmt, welche Therapien für Sie infrage kommen. KRAS, NRAS, BRAF und MSI sollten bei Diagnose bestimmt werden². Bei KRAS- oder NRAS-Mutation scheiden bestimmte Antikörper-Therapien aus, bei MSI-High (Mikrosatelliteninstabilität, ein Zeichen für defekte DNA-Reparatur) kommt Immuntherapie infrage¹⁴.
Falls diese Marker noch nicht bestimmt wurden oder Ihre Therapie nicht anspricht, klären wir in der Beratung, welche Tests noch sinnvoll sind.
Ein erweitertes genetisches Profiling (NGS, Next Generation Sequencing) kann zusätzliche Therapieoptionen sichtbar machen – etwa bei seltenen Mutationen oder wenn die Standardtherapie nicht mehr wirkt. Es analysiert viele Gene gleichzeitig und kostet mehrere hundert bis mehrere tausend Euro.
Ob eine solche Analyse in Ihrer Situation mehr bringt als kostet, hängt von Stadium, Vortherapien und individueller Konstellation ab. In der Beratung prüfen wir gemeinsam, ob sich der Aufwand lohnt.
Lokal ablative Verfahren zerstören einzelne Tumorherde gezielt – etwa durch Mikrowellenablation (MWA), Radiofrequenzablation (RFA) oder Elektrochemotherapie. Bei begrenzter Metastasierung (wenige Herde in Leber oder Lunge, meist unter 3–5 cm) können sie eine Alternative zur Operation sein¹⁵.
Ob Sie dafür infrage kommen, hängt von Anzahl, Größe und Lage der Metastasen ab. Nicht jedes Zentrum bietet alle Verfahren an. In der Beratung schauen wir, welche Option bei Ihnen realistisch ist.
Auch bei Metastasen gibt es oft mehrere Optionen: Chemotherapie mit zielgerichteten Substanzen, Immuntherapie (bei MSI-High), Operation oder lokal ablative Verfahren. Welche Strategie sinnvoll ist, hängt von Anzahl, Lage und biologischen Eigenschaften der Metastasen ab¹⁴.
Manche Konstellationen erlauben eine aggressive Strategie (Operation oder Ablation), andere erfordern systemische Therapie. In der Beratung ordnen wir ein, wo Sie stehen und welche Wege offen sind.
Ein Rezidiv bedeutet, dass der Krebs nach zunächst erfolgreicher Behandlung erneut auftritt. Das kann lokal (am ursprünglichen Ort) oder als Metastase (in anderen Organen) geschehen. Je nach Situation kommen erneute Operation, systemische Therapie oder lokal ablative Verfahren infrage.
Auch fortgeschrittene Stadien können heute, abhängig von individueller Situation, therapeutisch sinnvoll behandelt werden. In der Beratung schaffen wir Klarheit darüber, welche Optionen bei Ihnen realistisch sind und was Sie selbst beitragen können.
Die Leitlinien empfehlen regelmäßige Kontrolluntersuchungen: CEA (Tumormarker im Blut) alle 3 Monate für mindestens 3 Jahre¹⁶, Koloskopie (Darmspiegelung) nach 1 Jahr, dann alle 3–5 Jahre, und Bildgebung (CT oder Ultraschall) je nach Risikoprofil².
Darüber hinaus geht es um Stabilisierung, Regeneration und Lebensqualität. In der Beratung entwickeln wir einen strukturierten Plan, der diese Aspekte berücksichtigt und zu Ihrer Situation passt.
Ernährung, Bewegung und Lebensstil spielen eine wichtige Rolle für Stabilität und Leistungsfähigkeit⁴. Studien zeigen: Regelmäßige körperliche Aktivität kann das Rezidivrisiko senken und die Lebensqualität verbessern.
Entscheidend ist eine langfristig tragfähige Strategie – keine kurzfristigen Radikalkuren. In der Beratung klären wir, welche Ansätze für Sie realistisch umsetzbar sind und wo Sie ansetzen können.
Anhaltende Erschöpfung wird als Fatigue bezeichnet und betrifft viele Menschen nach einer Krebstherapie. Studien zeigen: Körperliche Aktivität kann Fatigue reduzieren – am wirksamsten sind regelmäßige Einheiten über mindestens 6 Monate¹⁷.
Wichtig ist auch eine gezielte Abklärung möglicher Ursachen: Eisenmangel, Schilddrüsenunterfunktion oder anhaltende Entzündungswerte können Fatigue verstärken. In der Beratung schauen wir, wo bei Ihnen Ansatzpunkte liegen.
Die Angst vor einem Rückfall ist häufig und nachvollziehbar. Sie gehört zur Erfahrung vieler Menschen nach einer Krebserkrankung. Manche Menschen finden durch Gespräche und psychoonkologische Unterstützung wieder Sicherheit.
Was helfen kann: Ein klarer Nachsorgeplan gibt Struktur. Regelmäßige Kontrollen bedeuten nicht, dass Sie ständig an Krebs denken müssen – sie können auch Sicherheit geben. In der Beratung klären wir, was Sie selbst beitragen können, um diese Angst nicht Ihr Leben bestimmen zu lassen.
Online-Foren können hilfreich sein, wenn Sie sich verstanden fühlen und sehen, dass Sie nicht allein sind. Der Austausch mit anderen Betroffenen kann emotionale Unterstützung bieten und praktische Alltagstipps liefern.
Gleichzeitig können extreme Einzelfälle oder dramatische Verläufe verunsichern. Jeder Darmkrebs ist individuell – was bei anderen passiert, sagt wenig über Ihren eigenen Verlauf aus. Nutzen Sie Foren als Erfahrungsraum, nicht als medizinische Entscheidungsgrundlage.
Seriöse Gesundheitsinformationen erkennen Sie an mehreren Merkmalen: Klare Autorenangabe (wer schreibt?), Quellenangaben (woher stammt die Information?), aktuelles Datum und transparente Finanzierung¹⁸. Seiten von Fachgesellschaften, Universitätskliniken oder dem Deutschen Krebsinformationsdienst erfüllen diese Kriterien meist.
Vorsicht bei: Wunderheilungen, pauschalen Empfehlungen ohne Differenzierung, fehlenden Quellenangaben oder aggressivem Verkauf von Produkten. Wenn Sie unsicher sind, ob eine Information zuverlässig ist, können wir in der Beratung gemeinsam einordnen, was davon für Sie relevant ist.
Widersprüchliche Informationen sind häufig und verständlicherweise verunsichernd. Häufige Gründe: unterschiedliche Aktualität (Leitlinien ändern sich), unterschiedliche Schwerpunktsetzung (kurativ vs. palliativ) oder unterschiedliche Evidenzlage (neue Studien vs. Einzelfallberichte).
Hilfreich: Fragen Sie nach der Quelle der Information und wann sie veröffentlicht wurde. Leitlinien der Fachgesellschaften sind meist der zuverlässigste Maßstab. In der Beratung helfe ich Ihnen, widersprüchliche Informationen einzuordnen und den roten Faden zu finden.
Social Media kann inspirieren und motivieren – aber auch täuschen. Studien zeigen: Etwa 30% der krebsbezogenen Inhalte auf Social Media enthalten Fehlinformationen¹⁹. Häufige Probleme: Übertriebene Heilsversprechen, selektive Darstellung von Erfolgsgeschichten und kommerzielle Interessen ohne Offenlegung.
Schützen Sie sich: Seien Sie skeptisch bei dramatischen Heilungsversprechen. Prüfen Sie, ob Influencer kommerzielle Interessen haben. Und wichtig: Vergleichen Sie sich nicht ständig mit anderen – jeder Weg ist individuell. Wenn Sie durch Social Media verunsichert sind, sprechen wir in der Beratung darüber, was davon für Sie relevant ist.
Angehörige sind häufig eine zentrale Stütze im Behandlungsprozess – emotional, organisatorisch und praktisch. Studien zeigen: Angehörige übernehmen oft komplexe Aufgaben wie Medikamentenmanagement, Begleitung zu Ärzten, Schmerzmanagement und emotionale Unterstützung²⁰.
Gleichzeitig ist jede Situation individuell: Manche Menschen wollen viel Unterstützung, andere wollen ihre Autonomie bewahren. Offene Kommunikation darüber, was gebraucht wird und was nicht, kann helfen, die Belastung gemeinsam zu bewältigen.
Ja, auch Angehörige können eigenständig eine Beratung in Anspruch nehmen. Das ist besonders sinnvoll, wenn Sie Entscheidungen besser verstehen, Ihre eigene Rolle klären oder herausfinden möchten, wie Sie am besten unterstützen können.
Eine strukturierte Einordnung kann helfen, Sicherheit im Umgang mit der Situation zu gewinnen. Sie können auch gemeinsam mit dem Betroffenen zur Beratung kommen – viele Menschen schätzen diese Unterstützung.
Die Balance zwischen Unterstützen und Raum-Lassen ist nicht immer leicht. Hilfreich: Fragen Sie konkret, was gebraucht wird, statt zu vermuten. Bieten Sie konkrete Hilfe an (»Soll ich dich zur nächsten Untersuchung begleiten?«) statt allgemeine Angebote (»Sag Bescheid, wenn du was brauchst«).
Respektieren Sie auch das Bedürfnis nach Autonomie. Manche Menschen möchten bestimmte Dinge selbst regeln, auch wenn es schwierig ist. Das ist kein Zeichen von Zurückweisung. In der Beratung können wir gemeinsam herausarbeiten, wo Unterstützung sinnvoll ist und wo nicht.
Die Belastung für Angehörige ist real und darf nicht kleingeredet werden. Studien zeigen: Angehörige leiden oft unter körperlicher Erschöpfung, psychischem Stress und vernachlässigen ihre eigene Gesundheit²⁰. Typische Probleme: zu wenig Schlaf, schlechte Ernährung, keine Zeit für eigene Bedürfnisse.
Was helfen kann: Akzeptieren Sie, dass Sie nicht alles alleine schaffen müssen. Holen Sie sich Unterstützung von anderen Familienmitgliedern oder professionelle Entlastung. Achten Sie auf Ihre eigene Gesundheit – nur wenn Sie selbst stabil sind, können Sie langfristig unterstützen. In der Beratung entwickeln wir gemeinsam Strategien, wie Sie diese Balance finden können.
¹ Hanahan D. Hallmarks of cancer: Then and now, and beyond. Cell. 2026. doi:10.1016/j.cell.2025.12.049
² Leitlinienprogramm Onkologie (DKG, DKH, AWMF). S3-Leitlinie Kolorektales Karzinom, Langversion 3.0, September 2025. AWMF-Registernummer: 021/007OL. Verfügbar unter: leitlinienprogramm-onkologie.de
³ Leitlinienprogramm Onkologie (DKG, DKH, AWMF). S3-Leitlinie Komplementärmedizin in der Behandlung von onkologischen PatientInnen, Langversion 2.0, Mai 2024. AWMF-Registernummer: 032–055OL. Verfügbar unter: leitlinienprogramm-onkologie.de
⁴ World Cancer Research Fund / American Institute for Cancer Research. Continuous Update Project Expert Report 2018: Diet, nutrition, physical activity and colorectal cancer. Verfügbar unter: dietandcancerreport.org
⁵ Mao JJ, Pillai GG, Andrade CJ, et al. Integrative oncology: Addressing the global challenges of cancer prevention and treatment. CA Cancer J Clin. 2022;72(2):144–164. doi:10.3322/caac.21706
⁶ Campbell KL, Winters-Stone KM, Wiskemann J, et al. Exercise Guidelines for Cancer Survivors: Consensus Statement from International Multidisciplinary Roundtable. Med Sci Sports Exerc. 2019;51(11):2375–2390. doi:10.1249/MSS.0000000000002116
⁷ Wong SH, Yu J. Gut microbiota in colorectal cancer: mechanisms of action and clinical applications. Nat Rev Gastroenterol Hepatol. 2019;16(11):690–704. doi:10.1038/s41575-019‑0209‑8
⁸ Turner KA. Radical Remission: Surviving Cancer Against All Odds. HarperOne; 2014. Turner KA. Radical Hope. Hay House; 2020. (populärwissenschaftlich, kein peer-reviewed Paper)
⁹ Brierley JD, Gospodarowicz MK, Wittekind C, eds. TNM Classification of Malignant Tumours. 8th ed. Oxford: Wiley-Blackwell; 2017.
¹⁰ Badary OA, Hamza MS, Timsah A. Vitamin E supplementation in capecitabine-induced hand-foot syndrome. J Clin Oncol. 2008;26(15_suppl):20615. doi:10.1200/jco.2008.26.15_suppl.20615
¹¹ Santhosh A, Sharma A, Bakhshi S, et al. Topical Diclofenac for Prevention of Capecitabine-Associated Hand-Foot Syndrome: A Double-Blind Randomized Controlled Trial. J Clin Oncol. 2024;42(15):1821–1829. doi:10.1200/JCO.23.01730
¹² Yun J, Mullarky E, Lu C, et al. Vitamin C selectively kills KRAS and BRAF mutant colorectal cancer cells by targeting GAPDH. Science. 2015;350(6266):1391–1396. doi:10.1126/science.aaa5004
¹³ Issels RD, Lindner LH, Verweij J, et al. Effect of neoadjuvant chemotherapy plus regional hyperthermia on long-term outcomes among patients with localized high-risk soft tissue sarcoma: the EORTC 62961-ESHO 95 randomized clinical trial. JAMA Oncol. 2018;4(4):483–492. doi:10.1001/jamaoncol.2017.4996
¹⁴ Cervantes A, Adam R, Roselló S, et al. Metastatic colorectal cancer: ESMO Clinical Practice Guideline for diagnosis, treatment and follow-up. Ann Oncol. 2023;34(1):10–32. doi:10.1016/j.annonc.2022.08.004
¹⁵ Song P, Sheng L, Sun Y, et al. The clinical utility and outcomes of microwave ablation for colorectal cancer liver metastases. Oncotarget. 2017;8(24):38832–38840. doi:10.18632/oncotarget.15244
¹⁶ Locker GY, Hamilton S, Harris J, et al. ASCO 2006 update of recommendations for the use of tumor markers in gastrointestinal cancers. J Clin Oncol. 2006;24(33):5313–5327. doi:10.1200/JCO.2006.08.2644
¹⁷ Geng Z, Ogbolu RE, Li M, Wang J. The content and effectiveness of physical activity for cancer-related fatigue among colorectal cancer survivors: Systematic review and meta-analysis. Nurs Open. 2023;10(6):3553–3567. doi:10.1002/nop2.1725
¹⁸ Boyer C, Selby M, Scherrer JR, Appel RD. The Health On the Net Code of Conduct for medical and health Websites: principles and ethical guidelines. Stud Health Technol Inform. 1998;52 Pt 2:1163–1166. PMID: 10384595
¹⁹ Plackett R, Kaushal A, Kassianos AP, et al. Use of social media to promote cancer screening and early diagnosis: scoping review. J Med Internet Res. 2020;22(11):e21582. doi:10.2196/21582
²⁰ Ferrell BR, Kravitz K. Cancer Care: Supporting Underserved and Financially Burdened Family Caregivers. Clin J Oncol Nurs. 2017;21(4):41–48. doi:10.1188/17.CJON.S2.41–48
Joachim Wiskemann (Quelle ⁶) ist von der NCT Heidelberg — ein deutscher Co-Autor in der internationalen Leitlinie
Kai Stefan Haschke ist Heilpraktiker in Hamburg St. Georg. Zugelassen seit 1999, seit 2000 in eigener Praxis – zunächst in Stuttgart, seit 2010 in Hamburg, seit 2018 am Holzdamm gegenüber dem Hotel Atlantic. Behandlungsschwerpunkte: Autoimmunerkrankungen (besonders Hashimoto-Thyreoiditis), chronische Beschwerden, Ernährungs- und Stoffwechseltherapie, individuelle Krebsberatung.
Mitglied im Fachverband Deutscher Heilpraktiker (FDH) und im Arbeitskreis für Klinische Toxikologie der DGUHT.
→ Termin vereinbaren: 040 20933810
Kai Stefan Haschke ist Heilpraktiker in Hamburg St. Georg. Zugelassen seit 1999, seit 2000 in eigener Praxis – zunächst in Stuttgart, seit 2010 in Hamburg, seit 2018 am Holzdamm gegenüber dem Hotel Atlantic. Behandlungsschwerpunkte: Autoimmunerkrankungen (besonders Hashimoto-Thyreoiditis), chronische Beschwerden, Ernährungs- und Stoffwechseltherapie, individuelle Krebsberatung.
Mitglied im Fachverband Deutscher Heilpraktiker (FDH) und im Arbeitskreis für Klinische Toxikologie der DGUHT.
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